Классный час «ЗОЖ» в 5в

Сегодня, 19 апреля, в нашем классе был проведен классный час на тему «Здоровый образ жизни». Мы посмотрели несколько полезных роликов, обсудили их, а после этого мы вместе вывели следующую формулу:

ЗОЖ = правильное питание + движение (спорт) + режим дня + контроль настроения + отсутствие вредных привычек.

Чтобы закрепить услышанное и увиденное мы решили на практике разработать 10-минутный комплекс упражнений для утренней зарядки, и это было очень кстати, так как классный час был первым уроком. Зарядка не только привела в тонус наши мышцы, но и  обеспечила нас прекрасным настроением на весь день!

Посмотрите, как улыбаются наши ребята благодаря волшебной силе зарядки!

Классный руководитель

Кудрякова М.М